LES ATELIERS
POUR PETITS ET GRANDS
Atelier de cuisine ayurvédique
PROCHAINEMENT !
Atelier Tisanes des Sages
Les plantes sont considérées en Inde comme l'âme de la Terre.
En infusion, elles occupent une place de choix dans la cuisine et les traitements ayurvédiques.
A chaque constitution son mélange d’herbes et d’épices.
A chaque mélange ses bénéfices !
Confectionnez vos propres tisanes des sages!
A base de thé vert, thé noir ou plantes aromatiques et médicinales communes, vos compositions seront constituées de fruits séchés, de fleurs et d'épices que vous assemblerez tel un artiste. Vous serez guidé pour réaliser les mélanges les plus audacieux ou pour obtenir un effet particulier : dynamisant, apaisant, détoxifiant, etc. Vous vous amuserez ensuite à leur donner des noms évocateurs.
Cet atelier créatif est un vrai enchantement pour les yeux et le nez.
Il mettra tous vos sens en fête et vous découvrirez les vertus de certaines plantes!
Confection de deux ou trois mélanges de 50g par personne
Entre adultes : 1h45
En famille ou groupe d'enfants à partir de 7 ans : 1h30
Tarif : 20€/adultes, 10€/7-14 ans
Collectivités, établissements scolaires : me contacter !
Ateliers de Philosophie et Pratique de l'attention
POUR ENFANTS ET ADOLESCENTS
Une découverte ludique du monde des idées !
Développer des ateliers de philosophie et pratique de l’attention, c’est contribuer à mieux préparer les enfants et les adolescents à devenir des êtres conscients, actifs et respectueux du vivant.
Il ne s'agit pas d'un cours, mais d'un débat philosophique et démocratique émergeant après la lecture d'un texte ou d'un tableau, le visionnage d'un film, des jeux coopératifs, des jeux théâtraux, des temps d'expression corporelle ou musicales, etc.
Ayant suivi le Parcours SEVE, élaboré sous l'impulsion et la responsabilité de Frédéric Lenoir, je précède la discussion à visée philosophique d'une courte pratique de l’attention, permettant à chaque enfant d'être présent à son corps et davantage attentif à soi-même, à la situation vécue et aux autres.
La dimension du coeur s’exprime à travers la relation bienveillante à l’enfant, fondamentale pour l’estime de soi, le bien-être et la résilience au cours des apprentissages.
La pratique philosophique, verbale et artistique à la fois, permet de développer chez les enfants les compétences suivantes :
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Apprendre à prendre la parole ;
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Développer l’expression orale ;
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S’inscrire dans un débat à visée démocratique et en intégrer les règles ;
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Affirmer ses idées et leur donner de la valeur ;
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Ecouter et respecter les idées et la parole des autres, leur donner de la valeur ;
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Développer son vocabulaire, donner du sens, parvenir à définir des mots ;
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Structurer son argumentation ;
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Développer son sens critique.
Les enfants sont ainsi amenés à penser par et pour eux-mêmes en développant l’autonomie de raisonnement ; l’enfant se construit comme sujet autonome qui réfléchit pour élaborer « sa » réponse, et non pour trouver la « bonne » réponse. Il apprend à identifier, nommer et donc à mieux comprendre ses émotions et, par conséquent, celles des autres. Il développe l’empathie, la coopération, la tolérance pour la différence. Il se sent plus responsable en tant que citoyen et être humain.
En ce sens, l’atelier correspond tout à fait à une forme d’éducation citoyenne.