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KATHA YATRA
A Y U R V E D A
Le massage qui voyage...
De la santé des hommes à la santé du monde
Des histoires portées par les routes, une brise fraîche,
et la promesse d'un instant de douceur et de détente unique en son genre.
Bienvenue à bord du Katha Yatra, cabinet ayurvédique itinérant !
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L' ayurveda
Science de la vie héritée de l’Inde ancienne (« âyur » signifie « vie » et « véda », « science », dans une traduction littérale du sanskrit), l'Ayurveda est reconnue méthode de soin par l'OMS depuis 1982. Egalement philosophie et art de vivre, elle prend en considération l'individu dans son ensemble physique, émotionnel et psychique, pour prévenir toute maladie en rééquilibrant les trois "doshas".
Chacun d'entre nous est en équilibre instable et nous évoluons à tout instant, selon notre âge, notre alimentation, notre environnement, notre entourage, ou notre situation professionnelle.
Le praticien ayurvédique cherche avant tout à connaître l'individu dans toute sa globalité et sa complexité, comme une énigme qu'il doit résoudre afin de rétablir, puis maintenir l'équilibre indispensable à notre bien-être physique et moral.
Tous les bienfaits des massages ayurvédiques - La Quotidienne
Les Doshas
VATA
Air Ether
Léger Artistique Froid Subtil Irrégulier Instable Sec Mouvant Indécis Fin Sensible Distrait Rapide Volubile Anxieux Insomniaque Rigide Constipé Eveillé Cérébral
PITTA
Feu Eau
Chaud Passioné Compétitif Tranchant Huileux Appétit Dominant Régulier Colérique Grisonnant Musclé Impatient Jaloux Intelligent Odorant Coeur Diarrhées Inflammations Stress
KAPHA
Eau Terre
Stable Dense Froid Lourd Collant Humide Mucus Congestion Endurant Doux Paresseux Attaché Sentimental Fort Flexible Poids Allergies Problèmes respiratoires
Œdèmes
Selon l’Ayurvéda, toute chose est composée des 5 éléments (l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre), en proportion plus ou moins importante, et qui se manifestent d’une manière plus ou moins évidente chez chaque individu et selon les situations.
Les trois doshas sont le regroupement de ces éléments par deux.
En déterminant la proportion de ces doshas en nous et leur localisation, on détermine notre constitution et notre nature physiologique et psychique.
Pour rééquilibrer les doshas, on utilise les plantes, la diététique et les soins corporels.
Carte des soins
Consultation
Bilan + Massage
Entretien pour identifier votre constitution et trouver ensemble des solutions pour rééquilibrer votre hygiène de vie en fonction du rythme des saisons, des changements de cycle, etc. suivi d'un massage ou soin adapté et de quelques conseils en hygiène de vie selon les principes de l'Ayurveda
Massage Sarasvati
(ventre)
Ce massage doux, profond et réconfortant, permet un relâchement de la zone ventrale. Il permet de détoxiner le foie, de libérer l’estomac, en favorisant l’élimination des toxines et des liquides. Il réduit les cicatrices et adhérences, stimule l’activité instestinale, élimine les tensions ventrales liées au stress, particulièrement recommandé aux personnes au profil Vata.
Marmathérapie
Massage énergétique avec accupressions pour nettoyer l'énergie bloquée et, selon la situation, stimuler ou apaiser les doshas. Harmonise le rythme du corps avec la nature.
Massage Abhyanga
Massage à l'huile chaude pour dénouer les tensions du corps, détoxifier, rééquilibrer les doshas et favoriser la circulation énergétique.
Massage Shiroshampi
(tête)
Massage de la tête, du cou, des trapèzes et du visage à l'huile de coco, pour détendre le mental, augmenter la concentration, diminuer les tensions musculaires et les maux de tête, retarder les cheveux blancs, favoriser la pousse des cheveux, le sommeil.
Udvartana
Gommage vivifiant et amincissant à la farine et aux épices, pour drainer les tissus et nettoyer les canaux.
Massage tête + Shirodhara
Filet d'huile tiède qui coule en continue et mouvements réguliers sur le front afin de palier les effets du stress, nourrir et apaiser le système nerveux, débloquer les tensions et émotions en éliminant les toxines mentales.
Massage Bol Kansu
(pieds)
Massage des pieds avec un bol et du ghee (beurre clarifié) pour détoxifier le corps, apaiser Pitta, améliorer Agni (feu digestif), le sommeil et la vue.
Netra Trapana
Bain des yeux au ghee (beurre clarifié) pour éliminer les tensions oculaires et apporter une grande détente du système nerveux.
Au volant
Je me nomme Pauline et je suis praticienne et éducatrice de santé en Ayurveda. Entre les soins et massages ayurvédiques dans mon cabinet roulant, les kilomètres abattus sur le macadam, en montagne, en mer et autres voies de navigation, je consacre mon temps à l'écriture et à l'animation d'ateliers Théâtre, Yoga, Philosophie et Pratique de l'attention pour enfants.
Katha quoi ?
"Katha", c'est la transmission, l'enseignement, l'initiation par le récit...
"Yatra", c'est le voyage, le cheminement, le pèlerinage...
Katha Yatra, c'est l'odyssée d'une petite grenouille qui appelle la pluie
remédie à la sécheresse, nettoie la Terre. Sur son chemin, elle fournit appui et énergie à ceux qui en ont besoin.